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José Manuel Rivero dirige y presenta CANCIONES, el programa de ONDA OCCIDENTAL en el que la música que marca una vida cobra protagonismo. Con las mejores canciones y la presencia de un invitado especial cada semana que hablará de esos temas musicales que para él son importantes. En esta ocasión visita el estudio el director de cine, Nacho Vigalondo, que nos habla de esa música que ha marcado su vida y de su brillante trayectoria creativa.

Programa Deportivo de Onda Occidental, dirigido por Óscar Arcones. Hoy con Alberto Delgado, el futbolista cabezonense del CP Cacereño, que tuvo muy mala suerte en el partido de Copa del Rey de su equipo ante el Eibar. Después hablamos con Nano González, que nos cuenta importantes novedades de la VIII Marcha del Norte. También hablamos con Jonathan Arobes, ganador del Trail de Ribamontán y cerramos con Héctor Agudo "Killo", capitán de El Minchón FS, sobre el derbi del sábado.

Programa deportivo de Onda Occidental, dirigido por Óscar Arcones. Hoy con la visita en el estudio de Juan Carlos Gómez, el flamante campeón de España de Ciclocross Master40, en una emotiva entrevista con mensajes de gente de su entorno y una dedicatoria muy especial. Después hablamos con Hugo Sánchez, capitán de La Folia FS, destacado en el último partido y que nos cuenta cómo preparan el derbi. Y cerramos con Jaime García, repasando la actualidad del bolo palma, con ligas de invierno en Valdáliga y Val de San Vicente, así como el Rosco en Unquera.