Programa Deportivo de Onda Occidental, dirigido por Óscar Arcones. Hoy con Marta Ortiz, del Remo Barquereño, medalla de bronce en el Campeonato de España con la selección cántabra juvenil. Después visita el estudio Chuchi Maestegui, a cien días para el comienzo de la edición 2020 de Los 10.000 del Soplao, con un completo repaso a las novedades de la prueba en las distintas modalidades.